‘Meer ruimte innemen’, dat is waar Kim aan wil werken. Kim is zelfstandig marktonderzoeker en gaat binnenkort starten met een nieuwe baan als projectleider. Al een tijdje merkt ze dat ze zich vaak te veel aanpast aan anderen. En dat kost veel energie.
Kim: “Ik vind een goede relatie met anderen belangrijk en heb de neiging om me daarom aan te passen aan hen. Ik vergeet dan mezelf. Ik wil graag zekerder en meer mezelf kunnen zijn, ook nu ik begin met een nieuwe baan.”
Samen met een paard
Ruimte innemen is een goed thema wat je kunt oefenen met een paard. Een paard geeft feedback in het hier-en-nu en reageert op wat er bij jou speelt op dat moment. Als je samen met een paard in de ring staat, val je vaak terug op oude ‘overlevingsstrategieën’ en die hebben juist meestal te maken met het onderwerp waar je vanaf wilt. Kim heb ik in twee sessies begeleid met een paard om te werken aan ruimte-innemen en zichtbaarheid.
Werken met paarden is ook spannend
Kim heeft in de eerste sessie Calypso (het paard) leren kennen. Ze heeft geen ervaring met paarden en vond het best spannend om zo dicht bij een paard te zijn dat niet vast staat. Kim kreeg de opdracht om Calypso haar vrijwillig te laten volgen.
Tijdens de opdracht was Calypso vooral met andere dingen bezig en was Kim voor hem nog niet zichtbaar. Zodra Kim meer op zichzelf ging letten, kwam ze ook meer in beeld bij Calypso. Kim vond het soms nog wel wat onwennig om alleen met een paard in de bak te staan, maar was niet meer bang.
Kim is in beeld
“Maak met pionnen een ‘pad’ van de oude situatie (die je niet meer wilt) naar de nieuwe situatie (waar je naartoe wilt)” was de opdracht in de tweede sessie. Toen Kim de pion voor haar nieuwe situatie neerzette, kwam Calypso direct naar haar toe om contact te maken. Ze was meteen in beeld bij Calypso en hij ging naast haar staan.
Kim: “Ik vond het heel leerzaam om eens op een andere manier te kijken naar hoe ik mijn ruimte inneem. Calypso heeft mij laten zien hoe ik het beste in mijn kracht kan staan en dat ik anderen daar niet voor nodig heb. In het dagelijks leven helpt dit mij. Dan denk ik terug aan de plek waar ik stond in het midden van de ring met Calypso naast mij als ondersteuning. Dat gaf een heel goed gevoel.”
Kortom: paarden geven mensen veel inzicht. Zou jij ook eens met een paard willen werken? School of Insights verzorgt deze workshop voor managers, marketeers en marktonderzoekers die aan zichzelf willen werken op een vernieuwende manier. De workshop wordt gegeven op een unieke locatie midden in het bos nabij Naarden. Wil je meer weten? Neem contact op met .
Geef een reactie